So kommen wir gesund und fit durch die kalte Jahreszeit
Ein gutes Immunsystem und starke Abwehrkräfte haben durchgehend Saison. Daher sollten wir uns das ganze Jahr über um unseren Körper kümmern und Dinge tun, die unseren Körper positiv beeinflussen sowie das Immunsystem stärken.
Runter vom Sofa! – Den inneren Schweinehund nicht das letzte Wort haben lassen!
Die einen sagen, schick ihn auf die Hundeschule. Ich sage: „Wie auch im echten Leben ist der Halter schuld, nicht der Hund.“ Aber Spaß beiseite. Wir kennen das alle, die einen mehr, die anderen weniger: Manchmal hat man einfach keinen Bock.