Rückenschmerzen waren gestern
Fast die Hälfte der Bevölkerung in den westlichen Industrieländern berichtet über andauernde und wiederkehrende Rückenschmerzen. 80 Prozent der Menschen geben an, in den letzten zwei Jahren unter Rückenschmerzen gelitten zu haben. §20-ZERTIFIZIERUNG FÜR TMX-KURSKONZEPT Chronische Rückenschmerzen sind neben Herzerkrankungen der häufigste Grund für Erwerbsunfähigkeit und Frühverrentung.
Faszien und Septen – Im Interview: Pamela Dutkiewiecz mit TMX®-Gründer Thomas Marx
Zum Anlass der neuen Kooperation zwischen TMX® Trigger und der deutschen Leichtathletin Pamela Dutkiewicz, beantwortet der Geschäftsführer und Gründer von TMX® Trigger Pam‘s Fragen, wie es eigentlich zur Gründung von TMX® kam, was Faszien und Septen überhaupt sind und wie die Produkte bei Verspannungen und Schmerzen angewendet werden können.
Wärme oder Kälte: Was ist bei deiner Verletzung das Richtige?
Wärme und Kälte können grundsätzlich bei Verletzungen helfen – aber natürlich nicht gleichzeitig und auch nicht in gleichem Maße. Unterschiedliche Verletzungen und Beschwerden verlangen auch unterschiedliche Behandlungen. Wie ihr wisst, sind wir große Fans der Eigenbehandlung und genau dabei wollen wir euch unterstützen.
Faszienbehandlung in der Leichtathletik – Im Interview: mit Pamela Dutkiewicz
Sie gewann die Bronzemedaille bei der Weltmeisterschaft 2017, war im Halbfinale der Olympischen Spiele 2016 und ist Vize-Europameisterin. Pamela Dutkiewicz ist deutsche Leichtathletin, die sich auf den 100-Meter-Hürdenlauf spezialisiert hat. 2021 wird sie erneut bei den Olympischen Spiel in Tokio antreten.
Sind hohe Schuhe wirklich so schädlich für meinen Fuß?
Für viele Frauen ist der Griff nach den hohen Schuhen aus dem Alltag nicht wegzudenken. Sie verhelfen zu einer aufrechten Haltung und natürlich auch zu ein paar Zentimetern Körpergröße mehr.
Zuviel Harnsäure im Blut? Wie wirkt sich das auf den Bewegungsapparat aus?
Harnsäure – haben wir alle schon mal gehört, aber was genau ist das, welche Auswirkungen hat Harnsäure und wie können wir vermeiden, zu viel davon im Blut zu haben? Was ist eigentlich Harnsäure?Beim Abbau von Purinen entsteht Harnsäure. Purine sind Bausteine der DNA beziehungsweise RNA.
Triggern im Alltag: Wie und wann du effektiv deine Schmerzen behandelst
Dass myofasziale Triggerpunkte (Trigger aus dem Englischen = Auslöser) eine unangenehme Sache sein können, ist für die meisten nichts Neues. Dass wir mit gezieltem Druck auf die Verhärtungen eine Linderung erreichen können und sogar präventiv gegen diese einschränkenden Biester arbeiten können, ist auch schon vielen bekannt.
Um lösen zu können „müssen wir in die Tiefe“ und da sind eure TMX genau das richtige dafür.
Der Weg der Faszie von gestern bis heute…Wir können zu Recht behaupten, dass wir sehr stolz darauf sind Dr. Robert Schleip, den renommiertesten Faszienforscher der heutigen Zeit, im Team von TMX begrüßen zu dürfen.