Qigong – In der Ruhe liegt die Kraft
Qigong wurzelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin und umfasst bewegte Übungen, meditative Übungen und Anmo, die Selbstmassage. Bis heute wird Qigong zur Gesunderhaltung, Krankheitsvorbeugung und -heilung angewandt, es dient der Pflege und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Gesunder Schlaf – (K)ein Traum!
Gesunder Schlaf ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Er ist Kraftquelle, Regenerationsgarant, Stressreduzierer und die wichtigste Voraussetzung für unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.
Qigong mit Nora – Arbeit mit der Lebensenergie
Qigong wurzelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin und umfasst bewegte Übungen, meditative Übungen und Anmo, die Selbstmassage. Bis heute wird Qigong zur Gesunderhaltung, Krankheitsvorbeugung und -heilung angewandt, es dient der Pflege und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.